當夫妻間的溝通受到了阻礙，情感的流動也就受到了阻礙，開始是爭吵、指責，慢慢地發展成為不敢溝通、不想溝通、回避溝通，冷戰，是婚姻的大敵！   

    都說“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，還說“相愛容易相處難”、“且行且珍惜”，您和“枕邊人”修來的千年福分是否能好好珍惜呢？你們在這一生能否能享受到充分的“愛與信任”呢？

    婚姻，是兩個人的結合，也是兩個家庭的結合。與戀愛時兩個人花前月下、瀟灑甜蜜、獨占對方不一樣，婚姻中還有很多現實的問題要面臨：工作調動、費用花銷、家務分配、孝敬父母、養育孩子、業余安排、甚至是作息時間的不同都會給夫妻的感情帶來挑戰。

     婚姻中差異總是存在。你有你的意見，我有我的觀念；你有父母的意見作參考，我有閨蜜的看法做指導；你喜歡的我不一定中意，我在乎的你可能淡然無所謂。情感的裂痕有可能就在一次次瑣碎的沖突中慢慢變大了，而兩顆受傷的心卻不知如何撫慰，“枕邊人”有可能成了那個最讓你傷心、痛苦的人？

     當夫妻間的溝通受到了阻礙，情感的流動也就受到了阻礙，開始是爭吵、指責，慢慢地發展成為不敢溝通、不想溝通、回避溝通，冷戰，是婚姻的大敵！當“爭吵”代替了溝通，當“指責和冷戰”代替了情感的表達，婚姻的危機也就開始出現了！

     維系一個婚姻最重要的因素是什么？是愛和信任。

     夫妻間的溝通不單是要解決問題/達成合作，更是愛的表達和親密關系維系的一部分，也是維持夫妻間“安全情感依附”的一部分。 

     在表面的爭吵語言之下，您能看到ta內心的真實自白嗎？在看似莫名發泄的情緒之下，您能看到ta深層渴望的情感嗎？在激烈的爭吵之中，您能看見“站”在你們背后影響你們婚姻幸福的原生家庭影響嗎？

    如果ta讓您真的在乎，該如何表達您的情感渴望？而不是像一個刺猬一樣傷到ta的心。

    如果ta讓您真的憤怒？又該如何表達您的憤怒，才能不傷害夫妻感情，同時引發ta對您處境的理解和接納？

    不恰當的表達會導致誤解和怨恨；情緒化的表達會讓您言不由衷，事后追悔莫及，卻又不知如何補救；缺乏愛意的表達會造成親密關系的疏遠，促使兩人間情感的日漸疏離。而“婚外戀”、“性生活不協調”、“身體的病痛”都有可能是婚姻中長期缺乏“愛的表達和流動”的一個表面事件。

    不論是女性還是男性，都渴望著“親密關系”，都渴望在伴侶這里感受到“被重視、被接納、被愛”。對于有孩子的家庭，夫妻間婚姻的幸福與否關系到孩子內心的“安全感”，進而關系到孩子的學業、行為表現，以及未來孩子在自己婚姻中的表現。

    我是發展與教育心理學碩士，同時擁有2000小時以上咨詢經驗，加上我本人的情感、婚姻、家庭成長經驗，讓我有充分的理論與實務經驗，去準確地同理您的困境，接納您的負面情緒，有策略、有技巧地引導您發現通往“幸福和諧婚姻”的道路。

    我將根據您婚姻的具體現狀，綜合運用薩提亞家庭治療模式、情緒取向的婚姻治療（EFT）引導您或者你們一起去讀懂夫妻間的交流，洞察夫妻間的互動強化模式、情感回應模式，探索夫妻個體的生存姿態，發現隱藏在夫妻表面溝通之下的感受、期待、信念和自我價值感，討論原生家庭經驗帶給你們婚姻的深厚影響。我也會給您推薦適合你們夫妻互動改變的書籍，助人“自助”。

    婚姻中的成長，是我們每個成年人都要經歷的“必修課”，幸福的婚姻從來都不是“自然而然”的，而是需要“用心經營”的，我能做您的專業“婚姻/情感心理顧問”，協助您提升自我價值、經營婚姻，享受到美滿幸福的婚姻生活。